Corpo de Bombeiros realiza evento com palestras voltadas à campanha “Janeiro Branco”

O Corpo de Bombeiros Militar de Sergipe (CBMSE), através do Núcleo de Saúde Ocupacional (NSO), realizou nesta segunda-feira (27) uma manhã dedicada ao cuidado com a saúde dos seus militares, como parte das ações alusivas à campanha Janeiro Branco. Foram realizadas duas palestras no Quartel Central, em Aracaju, tendo como temas prevenção ao suicídio e compulsões. Paralelamente, o Núcleo vem realizando rodas de conversa nas unidades da corporação para tratar sobre a saúde mental.

“Nosso objetivo é fomentar e operacionalizar ações de prevenção voltadas à saúde mental. Um tema que para muitos ainda é um tabu e acaba não sendo cuidado. Estamos aqui para estimular o autocuidado e que sejamos também propulsores desses cuidados junto aos demais colegas, para que possamos desenvolver nossas atividades junto à sociedade de forma mais leve e feliz”, afirmou o comandante-geral do CBMSE, coronel Fábio Cardoso.

O conferencista internacional e escritor Chad Daniel falou sobre “Prevenção ao suicídio”. “Nessa atividade, a gente tem o que chamamos de muro do silêncio, onde ninguém gosta de mostrar franqueza. Você tem que ser forte, manter as emoções em ordem. Mas o estresse pós-traumático é muito forte. Todos os dias, aquilo que vocês veem, afetam as suas emoções. É preciso falar, processar, colocar para fora. A comunicação é a chave”, alertou.

“Jogos, drogas e outras compulsões, mera semelhança?” foi tema da palestra com o psicólogo especialista em atenção integral aos consumidores de drogas, Wagner Mendonça. “O sinal de alerta é o estreitamento de repertório, quando a pessoa deixa de fazer as coisas que gosta por estar envolvida com aquele objeto que gera compulsão. Algumas dicas para se cuidar são: estar atento a mim e aos meus comportamentos, ter uma rede de apoio ou pelo menos uma pessoa em quem confio, fazer coisas que gosto, respirar fundo em momentos de ansiedade e buscar ajuda profissional”, apontou.

Por ASCOM/CBMSE